Gesundheit, Fitness, Spaß und Abschalten vom Alltag – darum geht es beim Krafttraining im Athletik-Keller in Karlsruhe. Hier trainiert Anke Rottwinkel zweimal in der Woche eine Gruppe Athlet:innen mit unterschiedlichen Hintergründen und dem gemeinsamen Ziel stärker zu werden. Das Training passt sie dabei individuell an das Niveau der einzelnen Personen an. Einige haben eben erst mit dem Training begonnen und nutzen die professionelle Anleitung und die Motivation in der Gruppe, um Sport regelmäßig in ihren Alltag zu integrieren. Andere sind schon seit Jahren sportlich aktiv und nutzen die “Kraftklasse” als Unterstützung und Ausgleich für beispielsweise eine Ball- oder Ausdauersportart, teilweise auf Wettkampf-Niveau. Der Athletik-Keller liegt zentral in der Karlsruher Innenstadt und wird von Inhaber Stefan Mutter betrieben: https://www.mutterperformance.de
